音影视听-三江侗族自治县文化馆

退休姐姐学舞别纠结！戳破4种内耗心态，跳舞的快乐比“跳得好”更重要

舞与影的友友们，想必都知道退休学跳舞，好处多到想给年轻自己按暂停键，可为啥一进舞房，好多姐姐就打退堂鼓？其实就是这4种“内耗心态”，正在偷偷偷走你的跳舞快乐。我见过太多姐姐，明明喜欢跳舞，却被自己的 ...

sjwhg 2025-07-17 0 马上围观 98次围观

揭秘成年人练舞核心：不拼软度拼啥？体态、张力、协调、平衡这样练超有效

舞与影的友友们，很多姐姐学舞总纠结“压不下去”“踢不高”，其实比起硬掰身体，体态、张力、协调性、平衡性这4样才是真正该下功夫的，这四个能力练到位了，跳起舞来才会好看、稳当，还不容易受伤。今天小编就用 ...

sjwhg 2025-07-11 0 马上围观 93次围观

【数字化文化传播与服务云课堂】“百花U课”第202期：普通话教学（二）普通话的声调

为更好推动全民艺术普及服务创新，搭建全民艺术普及服务供需对接平台，提供不受时间、空间限制的文化服务，方便广大群众不出户便能享受到文化惠民成果，我馆从线下 “百花艺校”全民艺术普及培训衍生推出线上 “百花 ...

sjwhg 2025-07-02 0 马上围观 194次围观

成年人跳舞到底图个啥？这6个答案狠狠共情了！

都说成年人的世界没有“容易”二字，但跳舞这件事，却成了很多人的秘密解药。有人好奇，一把年纪了还跳舞，到底图啥？今天咱就聊聊这事儿，说不定就能在这些答案里，找到你跳舞的影子！01为了健康：别和别人比，自己 ...

sjwhg 2025-06-20 0 马上围观 188次围观

网上舞蹈教学这么多，为啥还去舞蹈室？这5点看完秒懂！

都知道现在网络非常发达，想学舞蹈，网上一搜，各种分解教学、直播课多如牛毛。那为啥还有那么多人非要花时间、花金钱去舞蹈室上课呢？今天咱们就趁天气凉爽一起聊聊这事儿，看看去舞蹈室上课到底有啥不一样。01氛围 ...

sjwhg 2025-06-03 0 马上围观 195次围观

【数字化文化传播与服务云舞台】声入人心 ——“百花艺校” 师生音乐、朗诵作品欣赏（ ...

声动之音心动之时用声音赞扬幸福的生活一字一句表达热爱的力量诵唱四季活力满分共赏一段优美声韵共筑百花齐放之春表演者介绍韦昕昀，柳州市和美小学2023级5班。特长爱好：朗诵、主持、绘画个人简介：我是一个活泼 ...

sjwhg 2025-05-22 0 马上围观 203次围观

【数字化文化传播与服务云课堂】“百花U课”第201期：普通话教学（一）练声方式——口 ...

为更好推动全民艺术普及服务创新，搭建全民艺术普及服务供需对接平台，提供不受时间、空间限制的文化服务，方便广大群众不出户便能享受到文化惠民成果，我馆从线下 “百花艺校”全民艺术普及培训衍生推出线上 “百花 ...

sjwhg 2025-05-03 0 马上围观 243次围观

【数字化文化传播与服务云课堂】“百花U课”第196期：舞蹈教学（二）广场舞《连心歌》 ...

为更好推动全民艺术普及服务创新，搭建全民艺术普及服务供需对接平台，提供不受时间、空间限制的文化服务，方便广大群众不出户便能享受到文化惠民成果，我馆从线下 “百花艺校”全民艺术普及培训衍生推出线上 “百花 ...

sjwhg 2025-04-30 0 马上围观 205次围观

【数字化文化传播与服务云课堂】“百花U课”第195期：舞蹈教学（一）广场舞《连心歌》 ...

为更好推动全民艺术普及服务创新，搭建全民艺术普及服务供需对接平台，提供不受时间、空间限制的文化服务，方便广大群众不出户便能享受到文化惠民成果，我馆从线下 “百花艺校”全民艺术普及培训衍生推出线上 “百花 ...

sjwhg 2025-04-23 0 马上围观 221次围观

【数字化文化传播与服务云课堂】“百花U课”第197期：舞蹈教学（三）广场舞《连心歌》 ...

为更好推动全民艺术普及服务创新，搭建全民艺术普及服务供需对接平台，提供不受时间、空间限制的文化服务，方便广大群众不出户便能享受到文化惠民成果，我馆从线下 “百花艺校”全民艺术普及培训衍生推出线上 “百花 ...

sjwhg 2025-04-03 0 马上围观 189次围观

坚持跳舞3年后与同龄人的差距，竟然藏在这10个细节里，真实到扎心！

坚持跳舞的变化学跳舞3年，究竟能改变什么？是身材走样与体态挺拔的对比，是精神萎靡与活力四射的反差，更是热爱生活与麻木度日的天壤之别！坚持跳舞的人，体态、气质、心态…每一处变化都直击灵魂，看完这10个真实 ...

sjwhg 2025-03-26 0 马上围观 204次围观

为什么你跳舞明明用了力，别人却说“软绵绵”？舞蹈人必看

在舞蹈中感到自己用力却显得软绵绵，通常与力量使用方式、身体控制、动作技巧等因素有关。以下是常见原因及改善建议：WU YU YING一、常见原因分析1. 力量未有效传递- 局部用力：仅用四肢发力，忽视核心肌群（腰腹、 ...

sjwhg 2025-03-18 0 马上围观 177次围观

【云舞台】历届优秀节目展播（舞蹈、器乐类）

历届优秀节目展播（舞蹈、器乐类）为丰富全市群众春节的文化生活，满足人们对美好生活的向往，增强群众幸福感，我馆在五一期间推出柳州市优秀节目（舞蹈、声乐）展演，让广大市民朋友们在节日期间共赏精彩文艺节目。 ...

sjwhg 2025-03-06 0 马上围观 185次围观

【数字化文化传播与服务云舞台】声入人心 ——“百花艺校” 师生音乐、朗诵作品欣赏（ ...

声动之音心动之时用声音赞扬幸福的生活一字一句表达热爱的力量诵唱四季活力满分共赏一段优美声韵共筑百花齐放之春表演者介绍潘鑫，音乐表演专业，具备扎实的声乐基础，擅长民歌及流行音乐的演唱风格。多次参加市级 ...

sjwhg 2025-02-25 0 马上围观 192次围观

成年人跳舞必备的6大学习能力，纯干货，建议收藏

成人学舞身边不少朋友都吐槽，自己喜欢跳舞，可学了好久都没什么进步，动作生硬、节奏感差，好像天生就没舞蹈细胞。其实，想把舞跳好，关键在于掌握正确的学习能力。今天小编就给大家分享成年人跳舞一定不能少的6 ...

sjwhg 2025-02-12 0 马上围观 163次围观

音影视听

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